2005-08-09			SCBC-2k5-D2
		Posted @ 23:34　yo in [Life_Insight ]

上午有STATION的训练，分了四个组，GARY做运球、MIKE做接球三威胁和洋装投篮侧步、PHIL是投篮、MATT是方式步伐。场面上，MATT的组最有意思，因为他们听到“DEFENSE”的时候要双手击地高声喊出“I LOVE IT！”，就让氛围变的很好。就象第一天教练们交流时候说的，美国人很注重一种热情。LARRY说，不应该让他们象机器那样训练和打球。

然后是防守的走位（好象这是在之前），对控球队员施加压力（BALL）、对一传位置进行线路阻隔（DENY）、对二传位置进行协助防守（HELP），其实都并不复杂，但却非常有效。

分组对抗中，MATT的队伍奇迹般的在最后2分钟内从落后8分到获得胜利，要知道这在低比分的这种业余比赛中（甚至还有4岁小孩参与）是非常不容易的。他的队伍里有出色的女篮校队成员、台湾同胞和一些篮球初学者。这个配置和其他组没什么大的区别。

中午的休息我们分了2路，TEAM和COACH分开餐饮。外国人吃不惯中国食物，这按照RON的说法，就是他们对没看到过的东西“不敢吃”。这其实是件很好的事情——我是说把中方人员和外方人员分开——至少可以节省千把元的进餐费用（我们昨天去FRIDAY'S蹭了一顿，我看至少吃掉RON他们2K+）。

下午，延安中学、五十四中学、复旦中学校队悉数到齐，华东模范中学缺席。然后演练了防守的一些策略，实战。MIT进攻的并不怎样，PHIL还多次被LARRY点名批评。整个过程，美国的教练很务实，也很关心队员。这就是所谓的“TOUGH LOVE”。LARRY今天还专门对复旦中学的教练说，要是我们MIT队员再反前一场的错误，我就让他们做GEOGIA'S TECH（这是一种沿场折返跑+PUSHUPS的体能练习，队员分别跑到场地的1/4、1/2、3/4、4/4位置，每个位置做10个PUSHUPS再回到终线，直到完成4个位置的练习。这样的训练MIKE竟然能在26秒内完成！想想看，即便不做PUSHUP，我估计单单折返跑就要花费不只26秒的时间！）

D2很有意思，和昨天最大的不同就是我的身上晒的红红的，RON更厉害，整个脸象刚被太阳灯照过，红里透黑。他们大概在策划明天去苏州旅游的事情，ANYWAY，下面的几天应该更有趣吧。

2005-08-06			流水
		Posted @ 22:10　yo in [Life_Insight ]

周四，赶去办组织关系，跑了很多路，多方一个图章了事——还要跑另一个支部，说是今年政策变了，要改到另一个地方。随后再去签合同，因为Press Con的事情搞了半天，另外又去南京路，在Wings的二楼看到了无印良品，东西比Ikea似乎要贵。

周六，狂风暴雨中去开所谓的会。晚上十一点为聚会而开MSN会议，后来又做了场地指示地图。

2005-08-01			变形金刚要拍真人版
		Posted @ 16:52　yo in [TRANSFORMERS ]

变形金刚的真人版将于2007年4月7日在美国全过上下首映，广告词“狂妄”地称其为：everywhere on 07-04-07。

在http://www.transformerslive.com上有一则好莱坞名导史蒂芬-斯皮尔伯格的关于这部电影的独白，我将其录制了下来。刷新一下本页，上部的LOGO可能变为变形金刚的标志。

2005-08-01			洪金宝的儿子是Tension的Jimmy Hung
		Posted @ 00:46　yo in [entertainment ]

今天在看《家庭演播室》，是为洪金宝和大儿子洪天明作客。除了发现“洪天明”倒过来念是“明天红”所以其要改为“洪天今”或“洪天天”之外，还发现洪金宝的儿子是Tension的Jimmy Hung！不知是我孤陋寡闻还是怎的，真是有意思。

2005-07-31			看新闻晨报总是有收获
		Posted @ 00:17　yo in [Life_Insight ]

每天看上海出版的新闻晨报是我的习惯。当初青年报为了和新闻晨报竞争，把价格也降到了5毛，不过最近晨报的价格到是涨为了7毛，不知是何用意。

每次看完晨报总有很多题材可以拿来写BLOG。不过每次看晨报的时间都不是很巧，所以之后也就不了了之。今天又在晨报上看到一则新闻：

　　晨报讯据京华时报报道，昨天，中华全国律师协会在发布会上宣布，该协会与中国法律援助基金会一起率先在国内设立了“对日民间索赔法律援助专项基金”。
　　中华全国律师协会表示，资金缺乏问题已经在一定程度上影响了民间对日索赔诉讼工作的深入开展。为此，中华全国律师协会与中国法律援助基金会设立了对日民间索赔法律援助专项基金。该基金目前有保底资金30万元，其管理使用按照国务院基金会的管理条例来执行。基金吸收各界捐赠，开户行是中国银行，账号为807415930308091001。

当初老毛一笔将N多的日本战争赔款勾销，现在，我们到重新拾起这杆大枪。我怎么也想不同，3000多万的遇害同胞难道就白走了吗？我想现在越来越实际的当代人对于面子和大国情怀到是少了几分眷恋，毕竟揣到兜里的才是最实在的。

2005-07-31			一天三浴
		Posted @ 00:06　yo in [Life_Insight ]

人家说“每日三省吾身”，我是“今日三洗吾身”。原因到不是天热（其实今天上海还是有38黑色警报），而是事不凑巧。 睡前一浴，送外婆去医院回家一浴，晚间再浴，是为三浴。早在番禺时代，我就有每天冲至少3个凉水澡的习惯——那时候宿舍没空调，天热就只能以洗澡来消暑。 中国人洗澡和外国人洗澡就是不同，人家早上起来就洗。不过我听说现在早上洗澡的国人是日渐增多，不知是否崇洋媚外在作怪。 写到这里，我发现近来养成了个习惯。比如上文的“崇洋媚外”，我是懒得自己拼音打出来。由于GOOGLE提供拼音找词的功能，所以遇到字库里没有的，就直接在GOOGLE里打拼音，字都不用找，很是方便。

2005-07-30			Vet Hard
		Posted @ 04:02　yo in [Movie_Gang ]

一部荷兰的喜剧动作片，很有意思。

imdb连接

2005-07-29			难道BUS加服务器了?
		Posted @ 19:27　yo in [Digital_Gear ]

前阵子听ISAAC同志说BUS要加服务器了。昨天晚上速度还是很慢甚至不能连接，而现在——一个礼拜五的晚上7点高峰——速度到是可以和凌晨媲美。难道BUS真的加服务器了？

2005-07-28			处女次信用卡网上支付
		Posted @ 11:18　yo in [Digital_Gear ]

现在，网上支付是再平常普通不过的一件事情了。不过出于对网络的不足信任，我的第一比真正意义上的网上信用卡支付才在最近完成（以前使用过借记卡网上支付，其实和普通支付差不多，没有积分没有免息期），刚才，快递把书送来了。

26号早上，在朝鲜核问题第4论6方会谈开幕前15分钟，我在当当网下了定单。之前的6点多，我也下过一张，只不过没有选择网上支付。手续很便捷，只是当当的支付完成界面显得过于简单，只有“招行返回页”几个字，谁也不知道是成功了还是失败了。

这次进行网上支付主要考虑到了这样几点：

• 信用卡支付可以获得积分和免息期。虽然积分很可怜，消费6万元的商品大概才可以换一样二三十块的东西，不过既然招行有所谓的永久积分计划（大致需要消费25万能够得到Siemens无绳电话一台，消费1000万能够得到PASSAT汽车一辆），不积白不积。而免息期则要来的实在的多，买东西就象不用付钱似的，怪不得能拉动消费；
• 网上支付安全性。相比于借记卡，信用卡的网上支付更为安全。除了需要多重验证之外，还提供网上支付的实时开通和关闭功能、支付额度调整等等；
• 懒得付现金。快递来了，还要拿钱付帐找零非常麻烦，病菌肆意的时代，还是免了这一步吧；
• 为以后的支付打打前战。通过付费通可以支付上海地区的电费、水费、煤气费、手机费等等，方便的很。加上免息期和工资卡自动扣款，几乎不用人工参与；
• 提高个人信用记录。普通的现金消费对个人的信用记录几乎毫无作用；而不断地使用信用卡进行消费，可以积累良好的个人信用（这当然是以按时还款为前提的），对于以后的各种活动（比如房贷）都有很大好处。

不过我想任何事情总是有代价的。举例来说，密码的保护极其重要，比如建设银行就推出了密码输入器，避免键盘操作泄露。想想连盛大的泡泡堂游戏都提供了密码输入器，我看招行也应该思考一下了。

2005-07-27			MSN 7.0.0816
		Posted @ 21:18　yo in [Digital_Gear ]

上来就让我直接升级，不升还没法儿用。